Dia Mundial do Rim: 11 de março

Nesta quinta-feira, 11 de março, Dia Mundial do Rim, a Sociedade Brasileira de Nefrologia promove, em todo o País, a campanha “Previna-se”. O objetivo é esclarecer a população sobre a prevenção e o tratamento de doenças renais, que acometem cerca de 10 milhões de brasileiros de todas as idades. Preocupa o fato de a maioria das pessoas acometidas por doenças renais sequer saber que enfrenta o problema.

Em Belo Horizonte, a Sociedade Mineira Nefrologia (SMN) e a Associação Médica de Minas Gerais (AMMG) promovem, às 19h, a palestra “Prevenção das Doenças Renais”, com o nefrologista André Barreto. A palestra é gratuita e será realizada na sede da AMMG: Avenida João Pinheiro, 161, Centro, Belo Horizonte.

O número de pacientes com insuficiência renal crônica tem crescido assustadoramente em todo o mundo, inclusive no Brasil. A cada ano, cerca 21 mil brasileiros precisam iniciar tratamento por hemodiálise ou diálise peritoneal. As três principais causas de insuficiência renal crônica são: hipertensão arterial (pressão alta), diabetes e inflamação dos rins.

O presidente da Sociedade Mineira de Nefrologia, Ricardo Furtado de Carvalho, explica que a insuficiência renal crônica é a perda lenta, progressiva e irreversível das funções renais. “As pessoas com doença renal crônica morrem, em sua maioria, de complicações cardiovasculares, como insuficiência cardíaca, acidente vascular cerebral (derrame) ou infecção. A função dos rins deficientes pode ser substituída por hemodiálise ou transplante, mas o restante dos órgãos fica irremediavelmente comprometido. Por isso, a prevenção é fundamental”, alerta.

No Brasil, são 80 mil pacientes em terapia renal substitutiva. Dos 34 milhões de pessoas que sofrem de diabetes e/ou hipertensão arterial, 6,6% são doentes renais graves. Outro dado que preocupa os especialistas é o número de pessoas que morrem em conseqüência das doenças renais: em torno de 15 mil, ao ano, no Brasil. “Quando a doença renal crônica é detectada precocemente, é possível tratar com medicamentos, controle alimentar, mudanças comportamentais e, assim, retardar a perda da função renal ou até mesmo curar a doença em alguns casos”, salienta Carvalho. As atividades da campanha são gratuitas.

Mais informações pelo telefone (31) 3247 1616 ou no site www.sbn.org.br.

Como prevenir as doenças renais:

Possíveis indícios de doença renal:

- Pressão alta e alteração na cor da urina;

- Dor ou ardor quando estiver urinando;

- Inchaço (de pernas, face ou generalizado);

- Anemia/palidez anormal;

- Fraqueza e desânimo constantes (sem outras explicações);

- Náuseas, vômitos freqüentes pela manhã e sangue na urina;

- Cólica renal causada por cálculos (pedras) e dor lombar;

- Indícios de infecção urinária (dor, ardor ou dificuldade para urinar, urina mal cheirosa ou turva, aumento da freqüência das micções).

Alterações na urina mais comuns:

- Urina escura – indica presença de sangue;

- Odor desagradável – infecção;

- Muito espumosa – perda de proteína;

- Grande quantidade – diabetes ou problema renal.

Prevenção

- Controle da pressão arterial e da obesidade;

- Parar de fumar;

- Fazer exercícios periódicos, principalmente aeróbios;

- Dieta equilibrada e saudável. Evitar excesso de sal, proteínas animais (carnes, leite e derivados e ovos), alimentos gordurosos e/ou fritos, excesso de açúcar e doces. Alimentar mais verduras, legumes e frutas;

- Fazer exames clínicos e laboratoriais periódicos, principalmente exame de urina e dosagem no sangue de creatinina.

- Repor a água que o organismo perde durante o dia. Uma pessoa normal elimina cerca de 600 ml de água diariamente somente pela respiração e transpiração. Em dias quentes, essa quantidade pode chegar a mais de um litro. E quem faz ginástica chega a perder mais de dois litros!

- Quem tem cálculo renal deve tomar, no mínimo, dois litros de água por dia. Os pacientes com insuficiência renal devem consultar o médico para definir a quantidade ideal de ingestão de líquido.

Fontes: SMN e AMMG.

07:51 Diego Torquato No comments